甘草是常见的中药材之一，也是一种很好的食材，深受人们的喜爱。甘草的功效与作用非常多，下面就一起来了解一下吧。
1. 抗炎作用
甘草中富含甘草汁和甘草酸等有效成分，具有很好的抗炎作用。使用甘草可以帮助改善感染症状，缓解肝炎和慢性前列腺炎等疾病的炎症。
2. 健脾益胃
在中医理论的支持下，甘草常被应用于保健和疾病的预防和治疗。甘草还有健脾益胃的功效，可以促进肠胃蠕动，有助于胃肠消化和排泄。
3. 减轻压力
现代人的工作压力大，常常导致身心不适。研究表明，甘草具有抗压作用，可以缓解压力和疲劳。可以饮用甘草茶来缓解精神压力得到放松。
