丹橘(美味丹橘，健康生活)

丹橘，又名柑桔、橘子，是我国南方最著名的水果之一，也是富含维生素C的水果之一，许多人喜欢吃，这不仅仅因为它的美味，而且丹橘的健康功效是人人所需的，丹橘的食用功效是其美味的一个很重要的原因。

丹橘不仅口感丰富，其所含有的营养成分更是不可小视。丹橘富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等。特别是维生素C的含量非常丰富，是柑橘果中的佼佼者，而且还富含类黄酮等抗氧化成分，有助于预防癌症、心脑血管疾病等多种疾病。

此外，丹橘的皮也是营养丰富的好物，有一定的药用价值。丹橘皮所含有的精油能够帮助排毒清肠，促进新陈代谢。将丹橘切成小块儿，加入冰糖煮，常饮此汤，有助于消化、润肠、增进食欲。还可以将丹橘皮晾干磨成粉，能去除口腔异味，还能美白牙齿。