三十岁熟女问题其实很多,不仅是家庭和工作上的压力,还有年龄带来的皮肤问题。那么,我来分享一下我的护肤心得。
首先,早晚要用温和的卸妆液卸妆,切勿用力搓揉,以免过度拉扯皮肤。然后洁面,洁面产品选择针对自己肌肤的那种,我是混合性肌肤,所以选择了洁面乳。
清洁过后,选择一款抗氧化护肤品,可以去除自由基对肌肤的不良影响,让肌肤更年轻。抗氧化护肤品通常比较贵,所以我选择了使用面膜的方式达到抗氧化的效果。所以每周三次,会选择一款抗氧化的面膜敷脸20分钟。
另外,防晒是必不可少的,要选择质地清爽不会使肌肤感到油腻的防晒霜,涂抹于早上两颊、额头、鼻梁、下巴等多受紫外线照射的部位。
如果有可能,每天一定要进行适量运动,运动可以帮助增强皮肤代谢能力,促进血液循环,有助于排出体内垃圾,让皮肤变得更加美丽健康。
以上就是我的全套护肤方案,希望能够给三十熟女们一个参考。