腌鱼,又名鱼干,是许多人非常喜欢的美食,口感十足,营养丰富,制作过程虽然麻烦,但美味的腌鱼却让人舍不得离开。下面手把手教你做出美味的腌鱼。
材料:
鲜鱼1条,100克食盐,1片大葱,1段生姜,3头蒜,
步骤:
1.处理鲜鱼: 清洗干净鲜鱼,去鳞、内脏和鱼头。然后在鱼的两面分别均匀地切上三刀,每刀深2-3厘米,切出的口子中间要留有一段与尾部相连的鱼皮。
2.腌鱼: 鱼两面均匀的涂上盐,稍微轻轻按摩几下,把鱼上的水分都控干,再在鱼肉上抹上葱姜蒜的混合物,把葱姜蒜盖在鱼身上,放在盘子里,把剩下的葱姜蒜放在鱼身上,用保鲜膜封严,放置在阴凉处发酵,至少2天以上。
3.晾干:将腌好的鱼取出并晾干,并抹上干净的麻布,然后可以将它们挂在通风处晒干,过程大约需要3-4天,直到干了就好。
4. 煮鱼:可以煮水,放入熟腌鱼煮熟,再加入姜、葱、蒜、辣椒、豆腐一起炖,口味更加鲜美。
腌鱼虽然不容易制作,但是美味与健康都值得我们去尝试,品味腌鱼的独特魅力,人生一定会更加精彩,赶快动手试试吧!