鼻子胀(鼻子胀怎么办？这几个方法可以轻松缓解)

鼻子胀是很多人常见的问题，如果因为鼻子胀导致流鼻涕、头痛、难以集中精力等痛苦，那就需要尽快解决。下面介绍几种缓解鼻子胀的方法。

1. 海盐水冲洗鼻腔

把适量的海盐溶在温水中，使用鼻矫正器（也可以使用枸橼酸溶液代替）将溶液注入鼻孔中，让盐水在鼻腔内充分滋润。重复数次，直到鼻子胀缓解。可以使用海盐水的喷雾剂，让使用起来更加方便。

2. 热敷

用热毛巾或者热水袋敷在鼻子上，会改善鼻黏膜的血液循环，加快排泄鼻涕及炎症的过程。

3. 温热饮品

喝热饮会帮助改善鼻黏膜的循环，同时增强身体的免疫力，更好地对抗鼻子胀引起的症状。

4. 保持室内湿度

通过加湿器或者其他的方法来保持室内的湿度，可以减少鼻腔干燥引起的鼻子胀，同时还可以减少静电的产生。

5. 使用药物

如果以上方法没有帮助，可以选择使用药物来缓解鼻子胀。如抗组胺药、鼻腔收缩剂等。