低烧是指体温升高但不超过38℃的情况。人体正常体温范围为36℃-37.2℃,超过37.2℃就被认为是轻微发热,低烧则是在这个范围内的轻微发烧情况。
病毒性感冒、疾病初期、胃肠道疾病等都可能引起低烧。测量体温时,应该选择贴近体温表皮的位置,如口腔、肛门、腋窝、耳道。其中肛温最为准确,但比较不方便,一般可选择在口腔、耳道或腋窝测量。
口腔体温计应夹紧舌头放在口中,等待2-3分钟,将显示数值记下。耳道体温计应清洗耳道,直接插入耳朵里稍等2秒钟,会蜂鸣然后即可显示体温。腋窝体温计也应夹紧,注意揿紧后完全覆盖于腋窝部位,等待2-3分钟即可。
如果出现低烧现象,不要过度紧张,应该及时进行观察。注意多休息,补充水分,及时发现问题及时治疗。当体温超过38.5℃时,应该就医查明病因,避免延误。