夏日酷热,喝一杯清凉的生冬瓜汁可谓是再适合不过了。而且,生冬瓜汁还具有很多益处,例如能帮助排毒养颜,降低血压等。
那么,该怎么做出一杯口感芳香、口感爽滑的生冬瓜汁呢?以下是制作步骤:
- 1.取适量的生冬瓜,将外面的绿皮削掉,沥干水分。
- 2.将冬瓜果肉切成小块,放入榨汁机中榨汁。
- 3.将榨好的汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀即可。
- 4.最后,加入少量的柠檬汁,可以让口感更加清爽,也能增加维生素C的摄入量。
以上就是制作生冬瓜汁的方法,非常简单容易,而且非常适合夏天饮用。值得注意的是,生冬瓜汁虽好喝,但不能过量饮用,建议每日饮用一杯即可。