唇齿相依打一字能够想到的也许是“咬”。信托有过一段失踪的影象,在影象深处甜睡却又不行忘却。若何找回失踪的影象呢?心理学研究以为,影象可以通过触发来激活。
因此,回忆起失踪的影象,不妨实验激活自己的感官系统。例如,走在路上时可以关注细节,用眼睛考察周围情形,看看有没有什么能够触发影象的事物。闻到某种气息,听到某种声音,就像唇齿相依一样,心里深处的影象似乎被刺激了出来。
在寻找失踪的影象时,还可以借助日志、相册等工具。通过看以往的照片,回忆曾经发生的事情,也有助于激活影象。虽然,要注意不要太过追寻已往,也不能让寻找失踪影象成为一种压力和肩负。
唇齿相依,着实也是一种境界。人与人之间的相互依存,就像唇齿相依一样密不行分。在寻找失踪的影象时,也允许以寻找身边的支持和依托。或者自己成为一种依托,通过做自己喜欢的事情、跟同伙聊谈天,来调整自己的情绪,缓解心里的焦虑和忧闷。事实,唇齿相依,不正是为了相互温暖、相互扶持吗?