玉米须又名玉米须子，是玉米植株内的花序顶端的羽毛状须状物。从古至今，民间便以玉米须治疗各类疾病，尤其是中医学，玉米须更是常用的药材之一。而玉米须茶经浸泡煮制后，不仅口感浓郁，更是有着很多的功效与作用，在平时的生活中也可以常喝茶来保健。
玉米须茶的主要功效与作用有：
1.利尿消肿: 玉米须含有丰富的卡尔甘纳酮，是一种增加利尿量的物质，过多的水分和废物可以通过尿液排出体外，从而有效缓解水肿、浮肿等肾脏问题；
2.降血糖: 玉米须中的硅、钙、镁等微量元素，对于糖尿病患者有着良好的降血糖效果；
3.消炎抗菌: 玉米须中的水溶性膳食纤维可吸附体内过多的细菌，对于感冒、肠胃感染等炎症具有很好的治疗效果，同时，玉米中的Zea Mays L有助于增强机体的免疫力；
4.润肺止咳: 玉米须中含有一定的氨基酸、多酚、维生素等，润肺止咳的功效及其明显，尤其适合老人和孩子。
此外，玉米须茶还有着慢性胃炎、消化不良等问题的缓解作用，但是，尽管玉米须茶对于身体的好处很多，但是还是有着禁忌人群的存在，如孕妇、哺乳期的女性、腹泻患者、肾功能不良等患者，应当注意饮用的方法及饮用量。
【又名玉米须茶的功效与作用及注意事项】
玉米须茶是以玉米须为主要原料，煮水后饮用所制得的一款健康饮品。它既有玉米的味道，又有清甜的口感，深受人们的喜爱。那么，接下来我们来看一下玉米须茶的功效与作用及注意事项。
一、玉米须茶的功效与作用
1、降低血压：玉米须茶中富含钾，易排钠，能有助于降低血压。
2、保肝护肝：玉米须中的黄酮类等有效成分可明显减轻肝损伤。
3、减肥瘦身：玉米须茶中所含的纤维质可以帮助消化，促进新陈代谢，促使身体代谢废物更快，达到减肥的效果。
4、抗癌：玉米须茶中的四种黄酮苷能有效抗癌抑癌。
5、降低胆固醇：玉米须茶所含的植物纤维有较好的减少胆固醇积累的功效。
二、玉米须茶的注意事项
1、贫血人士不宜多喝：玉米须茶中会影响铁元素的吸收，对贫血人士不利。
2、饮用过量会引起腹泻：玉米须茶中含有丰富的植物纤维，如果一次性饮用过多，就会对胃肠道产生刺激，诱发腹泻，一般来说，一天最好只喝一大杯即可。
3、质量好的玉米须茶能够通过清水煮沸的测试：良好的玉米须茶在入水后，第一饮口有甜味，第二口有幽香，具有清凉舒适的口感。
了解玉米须茶的功效与作用及禁忌，为身体健康保驾护航
玉米须茶是一种经过精挑细选而制成的茶饮。其主要原料是玉米须，因为玉米须中具有一定的功效成分，所以人们在饮用玉米须茶时可以获得多种改善身体健康的效果。下面，我们来了解一下玉米须茶的功效与作用及禁忌。
功效与作用
1. 利尿消肿：玉米须中的有效成分可以有效地促进人体的新陈代谢，通过尿液排出体内多余的水分，达到消肿效果。
2. 帮助降压：玉米须中的成分可以帮助人体调节血压，对于高血压人群来说，喝玉米须茶通常可以取得不错的效果。
3. 辅助降血糖：玉米须中的有效成分可以帮助人体稳定血糖，控制血糖波动，如果作为辅助治疗糖尿病的辅助饮品，日常饮用有一定的帮助。
4. 改善便秘：喝玉米须茶有助于促进肠胃的蠕动，缓解便秘情况。
禁忌
1. 孕妇慎用：玉米须有促进子宫收缩的作用，孕妇过量饮用会引起不良反应。
2. 肝功能不全者慎用：因为玉米须具有利尿的功效，肝功能不全的人群需要稳定肝功才能饮用。
3. 慢性病患者慎用：包括肾功能异常，心脏病，高血压等等长期患有疾病的患者要慎用玉米须茶。
通过上述的介绍，相信大家对玉米须茶的功效与作用及禁忌等有了更加清晰的认识。在饮用时，同样需要适量，不能过量以至于引起不良反应。为了身体健康，我们也需要在日常生活中多注意饮食卫生、多锻炼身体，这样才能让自己更加动感健康。
