晕车是由于身体在高速移动时,内耳平衡感受器和眼睛的视觉感受器之间的信息相互作用不协调,从而导致身体异常反应的一种症状。那么,晕车的原因到底是什么呢?
原因一:内耳、大脑不适应运动状态
内耳是控制平衡的重要器官。在乘车或乘船等运动状态下,长期处于不平衡状态的内耳无法适应,导致晕车。而视觉感应器的信号更加稳定,与内耳的平衡感知信号不一致,进一步增强了晕车感的强度。
原因二:情绪、身体状态影响
情绪、身体疲劳、排便不畅、血糖过低等身体状态对晕车的影响很大。长期情绪紧张、疲劳,甚至缺乏睡眠,会使人更容易晕车。
原因三:面对某些场景时容易晕车
在高空、海水中、隧道中等场景下,眼睛和身体处于不同状态,容易受到不了解的外界因素的干扰,导致晕车。而且,面对这些场景时,人们的情绪更加容易紧张,从而加重了晕车的症状。
了解到这些晕车的原因后,我们应该如何缓解呢?要注意休息、放松肌肉、避免低血糖、避免剧烈晃动等,同时还可以通过使用成分温和、口感舒适的晕车贴片等产品对症缓解晕车的症状。