前列腺高潮，是一种常见的男性疾病，症状主要是射精时出现强烈的前列腺刺激感以及尿道口瘙痒等不适感觉。如何有效缓解前列腺高潮的症状呢？
改变生活习惯
饮食上，少吃辛辣、刺激性食物，建议多吃蔬菜、水果、深海鱼类等富含维生素E、锌等成分的食物，可以提高前列腺液中抗氧化酶的活性，减少前列腺病情。同时，要保持排便通畅，避免憋尿，防止前列腺通畅不畅引起的炎症。
生活中的调理
尽量避免久坐，加强运动，按摩前列腺，可以有效缓解症状。如果症状不明显，也可以适当自慰，以达到缓解前列腺高潮的作用。
药物治疗
药物治疗也是常见的缓解前列腺高潮症状的方法，常用中成药有消炎利尿、温阳壮阳、清热解毒等，需要根据个人情况选择。
